Breathfullness
De betekenis van Breathfulness is ‘de volheid van de ademhaling’; het gaan benutten van een volledig adembereik. De ademhaling is hierin het centrale punt.
Breathfulness kijkt en werkt vanuit je gehele menszijn. Het is gericht op het versterken van het zelfgenezend vermogen van je lichaam en het volledig oppakken van de zelfverantwoordelijkheid. Breathfulness is dan ook een weg om vol in het leven te gaan staan.
Het uitgangspunt van Breathfulness is dat iedereen het kan leren. Breathfulness is gebaseerd op vier pijlers:
Deze vier pijlers zorgen voor de juiste balans in Breathfulness.